こんにちは。
長年のお悩み「冷え性」
お茶とかナプキンとかなんやら色々やって、
以前よりはだいぶ改善してるんだけど、冬は足が寒いし、
顔は火照って困っていました。
これがこんな形で解決しようとしているなんて夢にも思ってなかった！
リングフィットを続けて15日目。
リングフィット初日から数えると1ヶ月ぐらいたちました。
途中旅行行ったり、筋肉痛やばかったり、
仕事で時間がなかったりでつけなかった日もあったけど
1ヶ月のうち約半分はリングフィットをつけたことになります。
ということで、1ヶ月のレビューと冷え性改善がどれくらいのなのかお届け！
リングフィットにかける時間
リングフィットは運動している時間だけを計測してくれます。
それで大体10分から15分程度毎回やっています。
でも実際は説明を読んだり、筋トレがきつくて数十秒休憩したりするので、
2〜30分ぐらいは毎回リングフィットをしています。
それをとりあえず15日やってみたというところ。
運動負荷どれくらい？どれくらいきつい？
１〜３０までの運動負荷を選べます。
最初に簡単なテストをしてソフトが決めてくれますが、
私は現在「２１」です。
攻撃の時の筋トレの回数が多くなります。
正直、めっちゃきつい。
筋肉痛にもなるし、途中で投げ出したくもなるし、
「ふんガー！！！！」と雄叫びが出るぐらいにしんどいです。
あれ？人より薄着でも平気になってる
コツコツせっせとリングフィットに励んでいて、
たまの休みに街に出ると、人よりも薄着でも平気なことに気づきました。
「！」
ダウンにマフラー、手袋までしてる人がちらほらいるのに、
薄着にマフラーだけで全然平気なのだが！
手袋は暑すぎるし、ダウンは無理無理！って感じ。
こりゃすごい。
わたし、リングフィットで冷え性改善してる！！！！
この冬は冷え性に悩まずに活動的になれるかもしれない！
ジム代、光熱費節約になるんじゃ
リングフィット自体は8000円ぐらいします。
私は発売日から１週間ぐらいで買ったのでほぼ新品価格でした。
ブックオフで買ったことと、キャッシュレス決済PayPayを使ったから、
ちょっと安く買えて7700円ぐらいで買えました。
ジム代って大体5000〜１万円なので、
ちょうど中間ぐらいだけど、リングフィットは買いきりなので、
1ヶ月でペイします。
そしてやっていると、結構体が熱くなります。
現在11月の下旬で暖房をつけていますが、
リングフィットやっているときは、途中で暑くなって切ります。
ほら！
光熱費も節約できてる。
ジムに通う時間も節約できて、光熱費も節約できて、
続けると冷え性まで改善できる。
素晴らしすぎます。
しばらくリングフィット生活続けます
リングフィット、きちんと続いています。
周りにリングフィットをやっている人がいるので、
負けないように頑張ろうとも思えるし、
普通にゲームとしても楽しめているので、
まだまだしばらく続けたいと思います！
またレビューします！
