リングフィット13日目の体の変化！

こんにちは!

リングフィット始めて13日目を迎えました。

これまでのリングフィット体験と13日目の変化をお届けします！

筋肉痛がすごい

ゲームと舐めてかかってたら痛い目にあいます。

字面通り、筋肉痛がめっちゃ痛みます。

腹筋や、脇腹、お尻、脚、肩、背中、
満遍なく筋肉痛になっています。

その日にやったエクササイズによって筋肉痛がきます。

13日も続いた理由は筋トレが目的じゃないから

「エクササイズの種類を増やしたい」
「経験値欲しい」
「攻撃力と防御力上げて、ボスを簡単に倒したい」
「新しいステージってどんなのかなー」
「友達より先に進みたい」
「新しいスムージーのレシピ欲しい、素材欲しい」

そんなことを考えつつ、
毎日のようにSwitchをつけてせっせとゲームに励んで、
気づいたら13日目を迎えました。

休むときもあるけど、
休んだ日も本当はゲームしたかったぐらい。

ビジュアルはさておいて、
リングコンとか体を動かしてゲームする感じは楽しい。

ドラクエとか他のRPGでもこのエクササイズ要素を取り入れてプレイしたい！

あれ？背筋が・・・？（日常の変化）

リングフィットは筋肉痛だけじゃない。

ちゃんと続ければ日常にも変化が感じられるぐらい体が変わります。

ちなみに食事制限はしていません。
むしろしっかり食べている。
お菓子も食べている。
甘いドリンクも飲んでいる。

それでもちょっと腹回りスッキリンこ。
こりゃすごい！