こんにちは。
一年半ぐらいかけて伸ばしてきたロング。
（ロングにするつもりは全くなかったズボラロングです。）
枝毛がすごいし、絡まるし、雨の日は広がって思い通りにならないし、
いつも後ろでゆるだんごにしていることが多いので切ろうと思いたちました。
最後に、ひどい枝毛と指通り悪すぎて切れまくるロングと真っ向勝負することに。
ロングをなるべくきれいにするために、2週間で気をつけたことをまとめてみます。
伸ばしかけで枝毛や指通りの悪さに悩む人に捧げる記事です。その髪の毛、まだまだどうにかなるかも？
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私の髪質は猫っ毛、天然パーマ
猫っ毛って明確な定義がないみたいですが、「細い毛」を猫っ毛という言うみたいです。
毛が細いと言っても、モノサシで計るわけにもいかないので、
私より髪の毛の細い人にあまり出会ったことがないので、細いんだろうなと思っている程度です。
美容師さんにも細いと言われます。毛量は多いと言われることはまれですがあります。
束ねると結構細いと思うんだけどなぁ。毛量に関してはよく分かりません。
（追記）
最近判明したのが前髪は少ないけど、後ろが多いんだって。
何それ！嫌なんだけど！w
天然パーマ
私の天然パーマは、パーマをかけたみたいになる比較的大きなウェーブの天然パーマです。
「よくパーマかけてるの？」って言われます。
寝て起きたらほぼゆるパーマが出来上がっています。
天然パーマなので左右で微妙に違いますが、ズボラなのであまり気にしていません。
ちなみに、私の現在の長さはこんな感じ。これが寝て起きるだけのゆるパーマ。
毛先は胸のまんなかあたりです。
結ぶとゴムから毛先までは20センチはあるぐらいでしょうか。
2年ぐらいにブリーチしたところが残っていて、毛先は色が抜けまくってほぼ金髪ですね(^_^;)
色を入れても1ヶ月もたてば、この色に。
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Before｜枝毛から枝毛、クシが通らない、切れる、もつれるetc
今ではとっても反省していますが私はズボラです。
- 自然乾燥（2時間放置）
- ブラシはプラスチック製
- ブラシもしない日も・・・。
髪を乾かすのがめんどくさいので、自然乾燥をしていました。
自然乾燥でだいたい2時間ぐらいかかります。
くしも100均製と思われる、プラスチックブラシを使っていました。
使えば使うほど静電気発生するすごいブラシ！
梳かすとパチっと音がします。やばい！
髪が切れた音なのか、静電気なのかもよくわからん。ひどいｗ
くしも私のズボラっぷりもやばい。
手ぐしでぱぱっと済ますことも。ひどすぎるｗ
芽生えろ、美意識！
唯一ちょっとだけ髪のためにやっていたのはトリートメント。
洗い流さないトリートメントは欠かさずにしていました。
風呂上がりに洗い流さないトリートメントをつけると広がりが抑えられるので、5秒だけパパっと。
After｜指通りなめらか。ウェーブが綺麗に出る。ツヤが出る。
2週間の間、３つの事をする事で、
もう少しロングもいいかもなって思えるぐらいに回復しました。
変化はこんな感じ。
- 指が通らない→嘘みたいに引っかからない。
- ツヤがない→ツヤが出る。
- 広がる→根本から中間にかけてはまとまる。
- 少ないスタイリング剤でパーマらしくなる。
私がやった３つの簡単なこと
- 風呂上がりにすぐに乾かす。（7分乾きでもいい）
- 天然毛ブラシに変える。
- 寝る時に髪がこすれないようにする。
当たり前のことばかりですが、
既に傷んでいても上記のことをやるだけ指通りがびっくりする程、なめらかになりました。
もう少しロングにしててもいいかなって思えるぐらいの回復です。
もしまだ伸ばしたいと思ってるけど、髪の痛みが理由で切ろうかなと思っている方！
ぜひ上記のことをやっていなかったらちょっと頑張ってやってみてほしいです。変わるはず！
半乾きでもいいから風呂上がりにすぐ乾かす＆アウトバストリートメントつける
基本性質がめんどくさがりだし、趣味で頭いっぱいなので、
風呂上がったらすぐにゲームしたり、プレイ動画見たいんです！ゲームかよって・・・？ｗ
そこをぐっと抑えて、完全に乾かさなくていいから５分はドライヤーできちんと乾かすことにしました。
ツヤが出るし、指通りもいいです。
もちろん洗い流さないトリートメントはつけています。
香りもいいけど、用途や目的に合わせて使い分けるのがいいと思います。
アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）は使い分けると、
自分で髪の状態もよく観察するので、
髪の状態が結果的によくなるんじゃないかなぁ。
お気に入りは下記３本。
ミルボンディーセス エルジューダ エマルジョン
ミルボンは美容室で使っていて香りが気に入って使っています。
香りが強すぎず日常使いに良いのです。
モロッカンオイル
モロッカンオイルは試供品を友だちにもらって以来大好きです。
バニラムスクの香りは賛否両論あるので、仕事の時は使いません。
いい匂いなんだけどなぁ。クセある。
シリコントリートメントなので、シャンプーできっちり落とさないといけませんが、
シャンプーでしっかり落とすこと、風呂上がり後にすぐに乾かすという使い方をすればツヤツヤで指通りなめらかな髪が続きます。
アスオイル
ドライヤーの熱に反応するヘアオイルです。
熱反応成分「エルカラクトン」という成分を配合したヘアオイルで、
ドライヤーの熱は髪に負担になりがちですが、
熱に反応して髪を綺麗にしてくれるので助かる。
ドライヤーって、安いのだったり、
早く乾かしたいがために、髪に近づけて使うと、
温度が高くなりがちで、その高すぎる熱が髪によくないんだそう。
（これは美容師さんに聞いた。）
そのために温度の低いドライヤーというのもあるけど、
ドライヤーは高い！２万ぐらいする！
なので、熱を逆手に取れるヘアオイルはお手軽ですよね〜
しかも初回は安いので、まず１本おすすめです。
楽天やアマゾンのリンクがなかったので、
公式サイトのリンク張っときます〜。
７分乾きでもいいから、風呂上がりから間髪いれずに髪を乾かすとやっぱり全然違います。
風呂上がり直後は髪の毛のゴールデンタイムと思って、ゲームを我慢する価値はあります。
天然ブラシってこんなに良かったんだ！
ロングのきれいな友人のお母さんが言っていてずっと心の片隅にはありました。
猪とか豚とかの天然のブラシがいいんだそうです。
千円ちょっとで買いました。
美容院にトリートメントしに行くと思ったら安い。なんでももっと早く・・・orz
私が使っているのはマペペの天然毛ボリュームケアブラシ。
「あれ？これ、梳かせてるの？」
ちょっと不安になるぐらいに、頭皮に刺激がない。
プラスチックブラシって頭皮へのマッサージ効果すごかったんだなって実感しました。
でもちゃんと髪は綺麗に梳かせています。
ブラシの使い方
- 髪の毛を押さえるようにタオルドライ。
- 軽く梳かす。
- 洗い流さないトリートメントを毛先中心につける。つけすぎない。手で触って付かない程度。
- 髪全体にトリートメントをなじませるようにもう一度梳かす。
- ドライヤーでブーン(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ
天然毛と、天然毛よりも長いナイロン毛がミックスされているので、程よい刺激。
寝る時は髪を全部上に！
頭頂部でだんごにしてもいいんですが、めんどくさいので、
ねっころがって、髪の毛を全部上にして寝ています。
効果は正直よく分からないけど、
摩擦はよくないし、髪の摩擦防止のためにナイトキャップして寝るという方法もあるので、
髪の毛は上にした方がいいかなぐらいの気持ちでやっています。
寝相がいいので、朝まで髪の毛は上の方です。
まとめ：実はちょっとロングやめるの迷ってる。
思えば、１年以上かけてこの長さになったんですよね。
髪の毛が見える位置にあったり、触りやすいというのは心を落ち着ける効果もあります。
猫っ毛の髪の毛をぐしゃっと握るとなんとも落ち着くんですよ。
まとめ髪もやりやすいし。
ひっかかって仕方なくて困っていた髪の毛だけど、
ちょっと気をつけるだけでこんなにも回復するなんて。諦めていただけに少し感動。
来週切る予定ですが、切る長さは迷い始めているところです（笑）
まぁめんどくさいから切るんですけどね＼(^o^)／
