こんにちは。
ジムに行くのがめんどくさ過ぎて、
ジムやめてリングフィットアドベンチャーを買いました。
リングフィットアドベンチャー4日目。
現状のレビューをしてゆく！
Ring Fit Adventureってなあに？
「リングコン」と「レッグバンド」が腕や肩、胸、お腹、背中、お尻、脚などの部位の動きを認識し、ゲームの中のキャラクターと連動します。
ファンタジー世界を冒険しながら、楽しく続けられる長期間のフィットネス・プログラムの「アドベンチャー」を始めとして、お手軽に始められる「ミニゲーム」、決められたフィットネス種目を連続でプレイする「セットメニュー」など、多彩なスタイルで運動することができます。
（Nintendo 公式ページより抜粋。）
私のリングコンとレッグコン。
リングコン、結構硬くて、腕の付け根の筋肉が筋肉痛です。
どれくらいキツイのか
結構キツイです。
普段自転車（電動）には毎日乗ってるので、
全く運動していないってわけじゃないと思うんです。
でも、かなりキツイです。
筋肉痛に普通になれます
初日で筋肉痛を授かりました。
正直ね、なめてました。
ゆうてね、ゲームだしと。
リングが結構硬い。（２回目）
敵がいるから頑張れる
筋トレして敵をやっつけていくのですが、
筋トレの最後５回は、結構しんどくて、
一人でYoutubeとか見ながらやってる筋トレだったら、
やめてしまう、ヘタレ運動嫌いなのです、
リングフィットアドベンチャーは
敵がいるので、やり切らないとゲームが前に進まないので、
頑張ってやり遂げることができます。
今のところ。
しかも、私がへこたれそうな時に、
「いい感じ！」
「あともう少し！」とか言ってくれたり、
筋トレをちゃんとした姿勢（よりキツイ姿勢）でやると、
「BEST！」って出て、
敵に（多分）たくさんダメージを与えられているので、
最後まで頑張れる。
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ミニゲームで軽く運動
ストーリーモードって少し気合いいる。
数分で終わるので軽いはずなんですけど、
運動があんまり好きじゃないから、
やっぱりちょっとストーリーって２回連続とかはしんどい。
そんな時はああ！
ミニゲームだと軽く運動できるし、
目的別のセットメニューとかもストーリーよりは楽。
でもちゃんと筋肉に効いてる感じする。
実際効いてます。
体、あったかくなるもの。
というわけなので、効いてます！
年末の運動不足、夏休みの運動不足、秋の運動不足、春のお花見太り、
全ての運動不足に、リングフィットアドベンチャー！
リングフィットその後
1ヶ月経ちました〜！
ゲームだから、筋トレするたびに音がなるから、
友達と競い合うから無理なく続いています！
無理なく続いて筋肉がすこーしついてきた結果です。
2ヶ月経ちました。
リングフィットだけでなく筋トレ全般について感じたことを書いてみました。
それでもリングフィットは継続させてくれただけすごすぎる。
リングフィット高すぎ！って方に筋トレ初心者本も紹介しています！
