こんにちは！
去年あたりから慢性的に肌荒れに悩んでいますが、そのトンネルを抜けそうな気配です！
水洗顔はじめました。大人になって肌荒れし始めた人は一度読んでみてほしいです。
高い化粧品を買う前に、ちょっと水洗顔してみませんか？
私の一年来の悩み「大人ニキビ」
大人というか老化現象っていうのか、ホルモンバランスの乱れっていうのか。
原因はどうでもいいのですが、とにかく私の肌の表面は荒れていました。
- あごらへんの小さな吹き出物（ひどめ）
- 全体的に常にひとつかふたつの大きめの吹き出物（治りにくい）
あごらへんはもともと代謝がよくないとか、胃腸の不調が出やすいと聞いていたので、ホルモンバランスの乱れる月の一定期間は何かしら出ていましたが、ここ1年くらいひどめでした。
これまでやったこと
- イオンエフェクター
- メラノCC
- たくさん寝る
- 小麦粉やめる（止めたらじんましんと、肌荒れがおさまった）
- 薄化粧
- DHCアクネコントロールスポッツエッセンス
どれも効くんです。
出てきた吹き出物たちは治ってくれました。
やらないと治りが遅かったり重症化しやすかったので、全部効果を感じていました。
肌荒れだけでなく、メラノCCとイオンエフェクターはシミ予備軍みたいなやつにも効いていました。
イオンエフェクターは本当におすすめ。
しかし！！
次から次へと出てくる新しい命ではなく、吹き出物！
芽吹く芽吹く！
肌荒れは疲れている証拠と言われることもありますが、むしろ彼ら生命力すごすぎ！orz
アクネコントロールスポッツも寝る前に塗布すれば、小さいものなら変化が分かりやすかったです。
大きな吹き出物も塗ると塗らないのでは治る期間が違いました。
跡が残りにくいし痛みや腫れの引きははやいです。
興味のある方はアマゾンレビューなども参考にしてみてください。
水洗顔に切り替えたらこんなに肌が回復するとは！
灯台下暗しすぎるのですが、脂をとらないといけないと思っていたので朝は洗顔料なしでお湯で顔を洗っていました。
冬は寒いですし、特に。
冬なのにテカリが気になるのは、脂があるんだと決め込んでいました。
ふと「水洗顔」という言葉が頭に浮かんだのがきっかけで、水洗顔をググりました。
ひどい肌荒れに悩む人たちのレビューや水洗顔のやり方をいろいろ見ると、なんだか大変そう。
そして水洗顔の洗礼があるらしく奥深き水洗顔の世界を知りました。
手っ取り早く朝と夜の洗顔を水洗顔に切り替えてみたら、いきなり調子がよくなりました。
テカリは軽減するし、化粧ノリもよくなるし、何より肌荒れの収まり方が早い！
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私の水洗顔の方法
- 朝は水道の常温（少し冷たいと感じる温度）の水でパシャパシャ洗顔。
- タオルで軽くオフ
- 家で仕事するときは、DHCアクネスポッツだけ塗って仕事。
- 化粧をするときは、タオルで水分オフした後に化粧。
肌の気になるところにBBクリーム少量と全体に薬用のUVクリーム塗布。 - 化粧をした日は、お風呂で常温の水で洗顔料で洗顔。
洗顔は泡をしっかり立てるけど、これまでより時間は短縮。30秒ぐらいで流す。
特に、肌荒れしているところは泡が触れるぐらいで手では触らない。 - メラノCCかルルルンパックでイオンエフェクター！
- 寝る前にDHCアクネスポッツを塗布。
1日でも効果感じました。
新しい吹き出物が出てこないので、日数を重ねるごとに肌が回復していっています。
ついお湯で洗ってしまいそうになりますが、お風呂でも水洗顔です。
なるべく顔にお湯がかからないようにもしていて、髪を洗うときには、顔にお湯がかからないように工夫。
お湯の脂を流す効果のすごさを感じました。
何にもまさるお肌自身の回復力！しかも水道代しかかからない！
アラサーの悩めるお肌にも水洗顔はしっかり効きました！
約1ヶ月後の水洗顔の変化！
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